Τετάρτη 18 Μαρτίου 2009

Το πρώτο βήμα στο approach





Πότε η μπάλα ξεκινάει την κίνηση της; Την ίδια στιγμή με το πρώτο σας βήμα; Λίγο νωρίτερα; Λίγο αργότερα; Αν φτάσετε στη γραμμή του φάουλ ισορροπημένα και μπορείτε να απελευθερώσετε τη μπάλα όπως ακριβώς θέλετε, τότε δεν έχει σημασία πως αρχίζετε. Αυτό που έχει σημασία είναι να ξέρετε πως αρχίσατε καθώς αυτό θα σας επιτρέψει να έχετε ένα καλό τελείωμα. Όταν τα πράγματα είναι λάθος στη γραμμή του φάουλ φταίει κάτι που κάνατε κατά τη διάρκεια της προσέγγισης σας (approach) στη γραμμή του φάουλ. Ξεκινήστε από την αρχή για να το διορθώσετε. Αυτό είναι κάτι που ισχύει σίγουρα ανεξάρτητα αν νομίζετε ότι κάπου αλλού είναι το πρόβλημα.
Αν κάτι πάει στραβά στα μισά του approach αυτό σημαίνει ότι κάτι δεν πήγε καλά εξ’ αρχής. Αν ξεκινήσετε λάθος, τότε θα προσπαθείτε να το διορθώσετε στη πορεία προς τη γραμμή του φάουλ και συνεπώς η συνολική προσέγγιση θα είναι λάθος.Το πρώτο βήμα είναι το πιο σημαντικό. Μην το αγνοείτε και ούτε να το παίρνετε ως δεδομένο. Πρέπει να μάθετε τι να κάνετε ακριβώς με το πρώτο σας βήμα. Υπολογίστε πόσο βάρος βάζετε στη φτέρνα ή στις μύτες των ποδιών σας. Μάθετε τις παραμικρές λεπτομέρειες που θα σας βοηθήσουν να είστε σταθεροί σε κάθε βολή. Κρατήστε σταθερή απόσταση στο πρώτο βήμα. Πολλές φορές, ασυναίσθητα, κάνουμε μεγαλύτερο ή μικρότερο βήμα, όποια όμως και αν είναι η κατάσταση θα πρέπει να είστε ικανοί να καταλαβαίνετε πιο ήταν το λάθος και να το διορθώνετε.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου